VISUMAX Robotic
Az első robot-asszisztált
prémium kezelés Magyarországon
FONTOS FIGYELMEZTETÉS! TELEFONOS CSALÓK ÉLNEK VISSZA A FOCUS MEDICAL NEVÉVEL
ISMERETLEN CSALÓK A FOCUS MEDICAL NEVÉBEN, TELEFONON ÉS A FACEBOOKON SZÜRKEHÁLYOG ELLENI GYÓGYSZERT KÍNÁLNAK MEGVÉTELRE. A Focus Medical felhívja a figyelmet arra, hogy nem árusít telefonon semmilyen gyógyszert, vagy étrendkiegészítőt, illetve senkit nem bízott meg ilyen tevékenységgel. Felhívjuk figyelmüket, hogy ilyen engedélyezett gyógyszer nem létezik, az ilyen ellenőrizetlen forrásból származó készítmények fogyasztása akár egészségére káros is lehet! Kérjük ne adják meg adataikat és ne vásároljanak ilyen terméket!
Télen-nyáron, hidegben-melegben egyaránt szükségünk van arra, hogy törődjünk a szemünk egészségével. Amint érezzük magunkon a fáradtság tüneteit, érdemes a szemünkre is figyelmet fordítani. Adunk néhány tippet, hogyan frissítheted fel a fáradt szemedet!
Egy kis testmozgás mindig jó megoldás! A szem vérellátását, a szem körüli izmok ellazítását és a könnyfilm cserélődését is segíti egy kis szemtorna. Az egyik legegyszerűbb módszer a tudatos pislogás, amikor szándékosan nyitogatjuk és csukogatjuk a szemünket. Ha közben a szemkörnyéket is óvatosan masszírozod, akkor lehet teljes a hatás. Vigyázz, hogy ne nyomd túl erősen! Furcsán néz ki, de hatásos gyakorlat az is, ha egyenes fejtartással lassan elnézünk a szoba összes sarka felé. De csak semmi hirtelen mozdulat! Nem hiányzik a plusz megerőltetés.
Noha napközben ez a módszer nem biztos, hogy kivitelezhető, az esti rutinba tökéletesen beilleszthetjük. Vágj két szelet (hideg) uborkát, feküdj el vagy támaszd meg a fejed a kedvenc foteledben, tedd a csukott szemedre az uborkát, és hagyd rajta 4-5 percig! Az uborka anti-oxidánsai segítenek halványítani a szem alatti karikákat (ez télen amúgy is aktuális probléma), felfrissítik a szemet és még a bőrproblémákat is enyhíthetik. Ezután alaposan öblítsd át tiszta vízzel az érintett területet.
A hűthető, zselés szemmaszkok is megnyugtatják a fáradt szemet, de ha épp nincs se uborkád, se szemmaszkod, fagyassz le két már előre beáztatott teafiltert, és azokat tedd a szemedre (úgy 5-6 percre). A teafilter eltünteti a bőrpírt és felfrissíti a napközben elfáradt szemet.
Ha sokat ülsz monitor előtt, vagy nyáron sokat megy a légkondi, télen meg a fűtés, nem árt, ha van nálad műkönnyet tartalmazó szemcsepp, ami gyorssegélyt nyújthat, ha nagyon viszket a szemed, vagy annyira vörös, hogy a kollégáid azt hiszik, átbuliztad az éjszakát. Ha viszont a panaszaid tartósak, érdemes szakorvost felkeresni, aki egy alapos vizsgálat után személyre szabottan ajánl neked szemcseppet, ezek közül többet recept nélkül is meg lehet vásárolni.
A legmókásabb megoldás a hideg kanál – ezzel tuti feldobod a munkatársak napját. A duzzadt, karikás szemek elleni harcban a pár órára hűtőbe száműzött kanál lesz a leghűségesebb társad. A hideg kanalat helyezd a szemedre vagy a szem alatti területre, és már érkezik is a hűsítő segítség. Arra viszont figyelj, hogy ne legyen túl fagyos a kanál!
Akármelyik módszert választod, a szemed biztosan megköszöni. Munka közben se felejts el óránként szünetet tartani, gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről, a mozgásról és ne feledkezz meg a szemedről sem!